張貼日期： 2026-02-26 09:57:08 點閱：171
信誼基金會舉辦【父母也需要被照顧：在忙碌育兒中找回內在安定力量／曾心怡心理師主講】線上親職講座
本講座為線上LIVE講座。即日起，免費報名
演講時間：2026/3/14（六）14:00-16:00
報名網址：https://hsinyi.org/nkj5jj
線上平台：YouTube直播（前2天email／簡訊收看連結）
講座大綱如下：
1「我怎麼了？」父母自我覺察，讀懂身心過載訊號
2鬆開自責與焦慮：不夠好，是教養真正的起點
3當愛開始疲累：留白與界線，充電才能再出發
4關係從自己開始：自己－親子－伴侶的共好心法